Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1026 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 64,07g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Продукты из Елани Крем-Сыр Творожный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Помидоры, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Продукты из Елани Крем-Сыр Творожный, Окей Хлеб Радамир Особый, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Макфа Спагетти Станичные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisik_ttt 's vikthistorik
|