Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
101,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
2041 kcal
|
Fett: 83,16g | Prot: 152,78g | Kolh.: 177,57g.
Frukost: Томатная Паста, Жареное Яйцо, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Global Village Огурцы Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|