|
Наборчик)
|
76,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
767 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 40,97g | Kolh.: 92,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Говядина Отварная, Рис Вареный, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|