Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1113 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 54,58g | Kolh.: 155,19g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Вафли Творожные. Middag: Кофе с Молоком, Сметана, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|