Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
2074 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 78,32g | Kolh.: 286,54g.
Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Whataburger French Fries (Large), Whataburger Whataburger. Middag: Golden Corral Sirloin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: A&W A&W Root Beer Float (Medium). mer...
|
|
2553 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Fitbit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|