Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1093 kcal
|
Fett: 39,41g | Prot: 55,10g | Kolh.: 134,27g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Приготовленные Грибы, Яблочное Варенье. Lunch: O'Zera Белый Шоколад, Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Middag: Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ашан Сыр Алтайский 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоки, Сушка, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chulpan Chik 's vikthistorik
|