Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
2626 kcal
|
Fett: 109,75g | Prot: 112,71g | Kolh.: 298,23g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Творог 2%, Яичный Желток, Белая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Персики, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Danablu Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Mamba Мармелад, Ulker Coco Star, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|