Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 25,64g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Мёд, Яблоко, Яблоко, Мёд. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|