Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
809 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 63,84g | Kolh.: 99,82g.
Frukost: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Middag: Запеканка из Кабачков, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|