Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
80,0 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
942 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 35,71g | Kolh.: 50,86g.
Frukost: Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Scrambled Egg , Jalapeno Peppers, Joseph Farms Monterey Jack Cheese. Middag: Lettuce, Egg, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Vicks Nyquil. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|