Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 94,49g | Kolh.: 173,50g.
Frukost: Svetia Stevia. Lunch: Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua. Snacks/Annat: Plátano, Pan de Pueblo, Plátano, Pan de Pueblo, Manzana, Papaya, Ternera Magra, Manzana, Lala Queso Oaxaca, Huevo, Tortillas de Maíz, Brócoli. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
collegefit 's vikthistorik
|