Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
420 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 35,10g | Kolh.: 53,25g.
Frukost: Малина, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Annat: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|