Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1300 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 55,85g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Butter, Weight Watchers White Bread. Middag: Swiss Chalet Baked Potato , Swiss Chalet Sour Cream , Swiss Chalet Butter , Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|