Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1678 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 91,60g | Kolh.: 141,49g.
Frukost: Low Carb Tortilla, Low Carb Tortilla, Sriracha Sauce, Sriracha Sauce, Turkey Bacon, Avocados, Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Lunch: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roll, Tomato Bisque. Middag: Subway 6" Spicy Italian. Snacks/Annat: Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water, Water. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|