Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
104,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 55,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 82,18g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count), Chick-fil-A Fruit Cup (Small). Lunch: Egg. Middag: Weight Watchers Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Fage Total 0% Greek Yogurt, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|