Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
984 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 72,64g | Kolh.: 23,32g.
Frukost: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Castanhas de Caju, Goiaba. Lunch: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Alface, Churrasco. Middag: Spoleto Camarão Cozido, Shitake, Abobrinha Refogada. Snacks/Annat: Castanhas de Caju, Brigadeiro, Bolo de caneca low carb de chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eudcleuce 's vikthistorik
|