Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
44,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1055 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 96,30g | Kolh.: 55,72g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|