Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
707 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 53,04g | Kolh.: 72,62g.
Frukost: 馒头. Lunch: 生菜, 红烧鱼块, 白粥. Snacks/Annat: 油炸鱼块或鱼饼, 西柚. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coco04561 's vikthistorik
|