Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
853 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 55,16g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Pomme, Bjorg Muesli aux Fruits. Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes, Semoule Cuite, Boeuf Bourguignon, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Middag: Paella. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|