|
One day at a time...I am definitely resting today... I hope 🤞 I can hold onto this promise... no gym for me today...😃
|
85,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
630 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 43,61g | Kolh.: 16,78g.
Frukost: Woolworths Hass Avocado, Lettuce Salad with Tomato, Poached Egg , Woolworths Kippers. Middag: Avocados , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Lamb Meatballs, Beef and Pork Meatballs, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|