Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 31,70g | Kolh.: 94,90g.
Lunch: Danone Yaourt Vanille 1919, Sodeb'O XtremBox Bœuf Sauce au Poivre. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lehoux alain 's vikthistorik
|