|
Nur noch ein kleines Schrittchen bis zum Ziel😊
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1714 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 77,86g | Kolh.: 167,75g.
Frukost: VICI Surimi Sticks, Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lunch: Dolce Gusto Café Au Lait , Loose Quäse. Middag: Likör, Bruschetta, Chardonnay, Chardonnay, Chardonnay, Chardonnay, Vapiano Risotto Al Funghi. Snacks/Annat: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mer...
|
|
1527 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rblforever 's vikthistorik
|