Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
107,9 kg
Tappat hittills: 67,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 48,99g | Kolh.: 19,82g.
Frukost: Hacendado Leche de Almendras Zero, Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado, Herbalife Fórmula 1 Frambuesa y Arándanos, Herbalife Fórmula 1 Vainilla. Lunch: Calabacines Tiernos, Mejillones Cocidos, Aguacates. Middag: Salchichas de Pollo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nordica_45 's vikthistorik
|