Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1078 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 60,24g | Kolh.: 184,98g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|