|
Пмс не сможет сбить мой настрой! Пресс качать не буду но 45 минут кардио однозначно выстою!!!!
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1499 kcal
|
Fett: 77,35g | Prot: 61,63g | Kolh.: 136,67g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой, Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Middag: Котлета Свиная. Snacks/Annat: Вареники с Картошкой. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|