Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
130,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
2087 kcal
|
Fett: 97,41g | Prot: 124,00g | Kolh.: 182,37g.
Frukost: Salami, Camembert, Butter, Laugenbrötchen. Lunch: Paniertes Schnitzel, Rahmsauce, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|