Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
2261 kcal
|
Fett: 106,64g | Prot: 60,22g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: Молоко 2,5%, манка, Sugar. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Чизкейк, Магнит Шашлык из Свинины Классический, William Lawson's Виски. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|