Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1239 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 42,28g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе с Молоком. Lunch: Греческий Салат. Middag: Чай, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Индилайт Купаты Боярские. Snacks/Annat: Дыня, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|