Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
45,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 46,48g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Молочная Речка Молоко 2,5%, Жареная Свиная Отбивная, Яичный Белок, Мандарины, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Морковь. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Twix Ice Cream, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|