Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
621 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 65,56g | Kolh.: 71,08g.
Frukost: Помидоры, Минтай Запечённый. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Middag: Помидоры, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|