Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1997 kcal
|
Fett: 97,01g | Prot: 101,32g | Kolh.: 187,47g.
Frukost: Село Зеленое Молоко Козье, Блины на Молоке, Куриный Рулет, Energy Pro Протеин для Женщин Пломбир, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, На здоровье Хлеб Петровский, Яшкино Вафельные Трубочки, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Good Food Орех Макадамия, Какао-Порошок (Несладкий), Ратибор Варенье Клубничное, Жимолость, Кедровые Орехи. Lunch: Арбуз. Middag: Копченов Сало Белорусское, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|