Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1112 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 103,92g | Kolh.: 22,07g.
Frukost: Domino Sugar Light Brown Sugar, Nescafe Coffee Classic, Rebanadas de Jamón, Huevo Blanco Cocido. Lunch: Pata de Res, Fud Queso Fresco Mexican Style Farmers Cheese. Middag: Ejotes, Calabacín, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Chile Serrano, Col Cocida, Carne de Res. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|