Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
77,7 kg Tappat hittills: 6,3 kg.    Kvarvarande: 17,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 september 2017:
1654 kcal Fett: 29,59g | Prot: 67,86g | Kolh.: 278,44g.   Frukost: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café. Lunch: Alface, Biju Feijão Preto, Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Middag: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Arroz Branco. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sisa8364 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.