Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
167,3 kg
Tappat hittills: 51,3 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
617 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 34,08g | Kolh.: 68,32g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Kraft Fat Free Miracle Whip, Tomatoes, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|