|
Had my cup of black beans even though I was under my caloric amount for the day
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
2718 kcal
|
Fett: 120,57g | Prot: 102,66g | Kolh.: 49,16g.
Frukost: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bucha Guava Mango Sparkling Kombucha Tea, LouAna Pure Coconut Oil, Bigelow Tea Green Tea. Lunch: Lamb Roast, Hummus . Middag: Sutter Home Chardonnay, Merlot Wine , Cooked String Beans (from Fresh), Ruth's Chris Steakhouse Cowboy Ribeye. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
21 sep 18 av medlem: rosio19
|
🤞🏽🤞🏽 I hope that’s the case
21 sep 18 av medlem: vrgnpn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|