Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1144 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 67,16g | Kolh.: 164,42g.
Frukost: Kirkland Signature Greek Yogurt, Fiber One Original Cereal, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Half and Half Cream. Lunch: Kraft Coleslaw Dressing, Fresh & Easy Pork Baby Back Ribs. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|