Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1431 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 58,38g | Kolh.: 172,04g.
Frukost: Granola Cookie, Progressive Harmonized Protein, Granny Smith Apples, Starbucks Pike Place Roast (Tall), Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: Celery, Clif Bar Chocolate Chip, Larabar Cashew. Middag: Becel Margarine, Premium Plus Soda Crackers, Jif Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|