Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
889 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 38,03g | Kolh.: 128,71g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Славянка Конфета, Яшкино Пряники Мятные. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|