Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
182 kcal
|
Fett: 1,56g | Prot: 4,87g | Kolh.: 43,45g.
Frukost: Отруби с Изюмом. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
эльмирааа 's vikthistorik
|