1evidence 's dagbok, 21 sep 18

S2 / total

poitrine -2 / -1
taille +1 / -2
ventre -2 / -3
cuisse D -1
cuisse G -0

70,9 kg Tappat hittills: 1,6 kg.    Kvarvarande: 15,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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2217 kcal

Fett: 90,73g | Prot: 88,63g | Kolh.: 200,53g.   Frukost: Café, Carrefour Sablés Coeur Fondant Noisette. Lunch: Vin de Table Rouge, Lait au Cacao Chaud, Cornichons, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Florette Mâche, Tomates, Salade Verte, Tradilège Rôti de Porc, Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Harry's Extra Moelleux Nature (42g). Middag: Sangria, Les Croisés Emmental Râpé, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Extra Moelleux Nature (42g). mer...