Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
821 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 72,92g | Kolh.: 79,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кухмастер Соус Сацебели, Сердце Говяжье, Чебурек по Дюкану. Lunch: Сибас. Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|