Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1286 kcal
|
Fett: 11,98g | Prot: 65,48g | Kolh.: 260,51g.
Lunch: Jeruk, Nanas. Middag: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Melon, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Pisang, East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Jeruk, Apel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyaaahoka 's vikthistorik
|