Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1084 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 76,13g | Kolh.: 55,18g.
Frukost: Maille Cornichons Extra Fin, Lipton Thé Russian Earl Grey, Chavroux Fromage de Chèvre, Wasa Authentique, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Lunch: Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Champignons, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pintade. Middag: Chablis, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Snacks/Annat: Thé sans Sucre, Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annabel_78 's vikthistorik
|