Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
37,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 8,73g | Prot: 32,32g | Kolh.: 69,12g.
Frukost: Velle Овсяный Завтрак, Protein Plan Протеиновый Фитогурт , Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Annat: Лимонный Сок, Cirrus Сироп Шоколадный . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|