Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1325 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 33,86g | Kolh.: 183,92g.
Frukost: Мёд, Кофе, Premialle Фета, Селянське Масло Сливочное, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lunch: Компот Ягодный, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Сырный Суп. Middag: Мускатные Вина, Виноград, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Annat: Миндаль, Кофе, Финик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|