|
Сутки в машине без движения, и здравствуй привес(
|
101,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
2116 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 87,93g | Kolh.: 287,15g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Батон Нарезной, Вафли. Lunch: Чай, Брокколи, Куриные Котлеты с Кабачком, Шебекинские Макароны Отварные , Baker House Торт Тирамису. Middag: Батон, Подсолнечное Масло, Копченов Говядина по-Мусульмански, Куриные Котлеты с Кабачком, Global Village Огурцы Маринованные. mer...
|
|
2819 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ну ты не сиди без движухи, сидя тоже можно мышщу качать,в том числе за рулём!
20 sep 18 av medlem: Dzhagga
|
Думаю это отек, от того , что сидишь неподвижно. У меня, такое всегда в самолёте .
20 sep 18 av medlem: elvirasever
|
За рулём особо не подвигаешься)) я тоже грешу на отек, т.к. вчера ничего особо не ел, а пил много. Погодка вчера жаркая была.
21 sep 18 av medlem: pestovosite
|
Dzhagga, сидя в машине за рулем разве что упражнения кеггля можно сделать нормально )))
21 sep 18 av medlem: alex_shi
|
Добрый день. Это отёк, уйдёт, так бывает от долгого сидения за рулём. Я тоже ярая путешественница, без машины никуда, всю Европу, любимую Испанию и даже в Африку заносило.
21 sep 18 av medlem: irmimika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|