Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
824 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 16,59g | Kolh.: 126,02g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Чак-Чак, Пирог с Капустой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|