Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1595 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 77,32g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Сыр Тильзитер, ВкусВилл Молоко 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Middag: ВкусВилл Салат Цезарь. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Протеин Бар Батончик, ВкусВилл Сырок с Какао. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|