уже лучше
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1731 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 121,85g | Kolh.: 144,39g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Хлеб с Отрубями, Джем Апельсиновый. Lunch: Чай, Овощное Рагу с Говядиной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры. Middag: Запеканка с Бананом в Микро, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень. Snacks/Annat: Лента Виноград Ред Глоб, Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|