Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1508 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 70,37g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Ашатли Деревенское Молоко, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Волжаночка Яйцо. Middag: Лента Капуста по-Восточному , Табрис Цезарь. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karishka123 's vikthistorik
|